産後ママヨガ

ママのためのヨガ教室です。妊婦さんも参加可能です。
いろいろなことが思い通りにいかずイライラしたりしていませんか？
産前・産後のこころとからだを、ヨガとおしゃべりでリフレッシュしましょう。

• 対象：産後1か月から産後1年までのママ、妊婦さん
• 会場：ぽっぴーるーむ（甑葉プラザ2階、電話0237-22-9981）
• 申込先：ぽっぴーるーむ（月曜から木曜、9時30分から16時00分）

日程や申込締切についてはお知らせをご覧ください。

令和6年度　産後ママヨガお知らせ（PDF：626KB）

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