ふら・フィットとは？

申し込み不要、参加費無料の誰でも気軽に参加できる運動教室です。
みなさんの運動を始めるきっかけを後押しします。

気軽にふらっと参加して、みんなで楽しく健康になりましょう！

日程について

・毎月一回程度、昼クラス・夜クラスを実施します。
・会場は甑葉プラザ、ウェルベース村山、各地域の市民センターで行っています。
どうぞご参加ください。

※昼クラスの日程を変更させていただきます。
変更前：6月25日（木曜日）
変更後：6月26日（金曜日）
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

夜クラス開始前の午後6時30分から午後7時の時間は、ウェルベース村山のジムエリアを無料でご利用できます。
下記より「ふら・フィットの年間日程表」をダウンロードできます。

「令和8年度ふら・フィット年間日程表」をダウンロードする（PDF：546KB）

持ち物

・飲み物、タオルをご持参ください。
・動きやすい服装でお越しください（内履きが必要な方はご持参ください）。

まちかど保健室　ふら・フィット昼クラスと同時開催中！

健康に関する疑問や相談を受け付けています。
体組成測定や血圧測定も行うことができます。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。
※予約制ではないため、お待ちいただく場合があります。
受付時間：午前9時30分から午前11時

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC（旧Adobe Reader）が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ