ふら・フィット(運動教室)について
更新日:2025年7月16日
ふら・フィットとは?
申し込み不要、参加費無料の誰でも気軽に参加できる運動教室です。
みなさんの運動を始めるきっかけを後押しします。
気軽にふらっと参加して、みんなで楽しく健康になりましょう!
日程について
・毎月一回程度、昼クラス・夜クラスを実施します。
・会場は甑葉プラザ、ウェルベース村山、各地域の市民センターで行っています。
どうぞご参加ください。
昼クラス (10:00から11:00) | 夜クラス (19:00から20:00) |
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5月29日(木曜日) 甑葉プラザ | 5月26日(月曜日) ウェルベース村山 |
6月26日(木曜日) 甑葉プラザ | 6月23日(月曜日) ウェルベース村山 |
7月24日(木曜日) 甑葉プラザ | 7月28日(月曜日) ウェルベース村山 |
8月7日(木曜日) 甑葉プラザ | 8月25日(月曜日) ウェルベース村山 |
9月25日(木曜日) 大高根地域市民センター | 9月22日(月曜日) ウェルベース村山 |
10月23日(木曜日) | 10月20日(月曜日) |
11月27日(木曜日) | 11月17日(月曜日) |
12月25日(木曜日) | 12月22日(月曜日) |
1月22日(木曜日) | 1月26日(月曜日) |
2月26日(木曜日) | 2月16日(月曜日) |
3月26日(木曜日) | 3月23日(月曜日) |
夜クラス開始前の18:30から19:00の時間は、ウェルベース村山のジムエリアを無料で利用できます。
持ち物
・飲み物、タオルをご持参ください。
・動きやすい服装でお越しください(内履きが必要な方はご持参ください)。
まちかど保健室 ふら・フィット昼クラスと同時開催中!
健康に関する疑問や相談を受け付けています。
体組成測定や血圧測定も行うことができます。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。
※予約制ではないため、お待ちいただく場合があります。
受付時間:午前9時30分から午前11時
「ふら・フィット」と「まちかど保健室」は、みんなでハッピーレージ事業のポイント対象事業です。
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問い合わせ
保健課
電話:0237-55-2111 ファックス:0237-55-2265

