第2次「健康むらやま21」計画は、平成26年からの10年間を期間とした健康づくりの計画です。
「一歩前へ！みんなでとりくむ健康生活」を理念目標に掲げ、市民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組み、これを市民、団体、地域、行政が連携しながら健康づくりを推進していくものです。

平成26年3月に策定され、令和元年8月に中間評価を行いました。

大目標3本の矢

健康づくりを推進するための目標を分かりやすく3本の矢として掲げています。みなさん実践できるところから始めましょう。

1. 早寝・早起き、元気を実感
2. うす味で素材を楽しみ、よく噛んで、からだのチェックも忘れずに
3. ロコモ予防！なんでも運動10分間（5分×2回）

ロコモとは・・・「ロコモティブシンドローム」の略。骨、関節、筋力が衰え、自立が難しくなること。

健康づくりのキャラクター「ぽっぴー」が健康づくりを後押しします。

「ぽっぴー」は、一歩の「ぽ」、はっぴーの「ぴ」にちなんでつけられた名前です。健康に関するイベント等で活躍しますのでよろしくお願いします。

計画の詳細については、下記をご覧ください。

第2次「健康むらやま21」計画（概要版）

第2次「健康むらやま21」計画（概要版）（PDF：793KB）

第2次「健康むらやま21」計画（本文）

第2次「健康むらやま21」計画（前編）（PDF：21,922KB）

第2次「健康むらやま21」計画（後編）（PDF：31,718KB）

第2次「健康むらやま21」計画（資料編）（PDF：12,609KB）

第2次「健康むらやま21」計画　中間評価（本文）

第2次「健康むらやま21」計画　中間評価（前編）（PDF：1,346KB）

第2次「健康むらやま21」計画　中間評価（後編）（PDF：8,280KB）

第2次「健康むらやま21」計画　中間評価（資料編）（PDF：1,908KB）

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